Holistisk coaching

Spirit - Body - Mind

Alla svar finns inom oss, i vårt inre universum, och med coachingens kraftfulla frågor samt meditationer och övningar vägleder jag dig till att hitta kraften hos dig själv.


Holistisk coaching innebär att man ser till hela människan: kroppen, själen, tanken och var vi hittar flöde i livet.


- Hur når du dit du önskar? 


- Vad hindrar dig och vad hjälper dig?


- Vad säger din kropp till dig?


- Vad längtar ditt hjärta efter?


- Är dina tankar förankrade i din själs längtan och i din kropp?

Det coaching kan ge dig:


- att stå i din egen kraft 


- att inse din inre visdom


- att hitta balans


- att hitta svaren och nycklarna i ditt inre


- att se vad som hindrar dig att nå dina drömmar samt vilka styrkor som kan leda dig dit du önskar


- vad DU längtar efter oavsett yttre förväntningar


I coachingen kommer vi integrera Spirit, Body & Mind (själ, kropp & tanke) för att se hur dessa samspelar och att få balans mellan dessa under resans gång. Du bestämmer själv vad du vill utforska mellan våra träffar, i samarbete med mig. 

Coaching bygger till stor del på det egna engagemanget och att vara delaktig i processen och aktiv mellan våra träffar.

Vi kommer att använda oss av samtal, meditation, rörelse och bildkort för att komma i kontakt med HELA dig.  

Jag finns här som ett stöd under din process.


Välkommen att kontakta mig för ett första kostnadsfritt samtal!

Priser:

Första sessionen/mötet (45 min): Kostnadsfritt

1 session (75 min): 850kr 

Paketpris, 5 sessioner (75 min): 800kr per tillfälle. 

Erbjudande! T o m 1 nov 2020 är det reducerat pris på paket på 5 sessioner: 750kr per tillfälle.


Priserna är ink 25% moms för privatpersoner

För företag tillkommer moms


Plats: 

Brantingsgatan 42, Gärdet i Stockholm, med ingång från baksidan av huset. Vägbeskrivning fås vid bokning.



Fina ord från coach-klienter:


"Som jag delade med dig så är min upplevelse att jag haft en stor hjälp av din pedagogiska förmåga att hela tiden föra tillbaka

tanken till det jag sa, tänkte och var inne på. Stundtals ville jag inte alls dit utan ville få det ”rätta svaret” så allt löste sig, men det gick du inte in i, utan förde vänligt tillbaka mig till mig själv.

Det var mycket givande. Jag upplever att du hela tiden förde tillbaka tanken och ordet till mig så att det var mina ord och tankar som fyllde sessionerna. Det gör att avslutningen inte blev så dramatisk eller ”avslutande” som den ibland kan bli, utan jag har med mig allt som kommit upp, har fått med mig kunskapen och tilliten till att allt det vi pratat om och som jag upplevt kommer inifrån mig och därför finns kvar när vi skiljs åt."

J. Olsson


"Genom samtalen fick jag hjälp att formulera vad jag ville förändra och utveckla, sätta upp delmål och reflektera. Därför hände det också en hel del under processen.
Jag upplever att du ständigt var närvarande med fullt fokus på att lyssna, och du ställde frågor som hjälpte mig att se och formulera processens gång, och sätta upp nya mål. Förutom detta så uppskattade jag också när du använde din intuition och gav mig affirmationer till meditation."

S. Blomberg

Just by breathing you are enough